Description

Word en bly fiks, ferm en slank met fiksheidsguru Linda Kriel wat jou stap vir stap aan die hand vat en lei in die tweede DVD reeks van Kry Daai Lyf wat op kykNET gebeeldsaai is.

Linda Kriel het destyds Suid-Afrikaners fiks gehou met Body Beat op Goeiemôre, Suid-Afrika. Sy’t in 2014 teruggekeer na die kassie met die uiters suksesvolle KRY DAAI LYF 1 op kykNET (DStv kanaal 144) en nou kan jy met Kry Daai Lyf 2 op jou eie tyd dieselfde vrugte pluk as kykNET kykers.

DVD 1:

Stapprogram vir Vetverbranding |Boudjies en Bene Blitsprogram. | Lekker Sweet Blitsprogram. Min Magie + Oefeninge vir paartjies. | Dapper Stapper ritmiese stappro0gram. | Tabata Styl (Hoë intensiteit wissel-oefeninge). Strek, plus oefeninge na swangerskap.

Bekende Gaste: Cindy Swanepoel (Binnelanders); Marco Spaumer; Heinz + Alette Winckler; Zolani; Robbie Kruse; Gerwin Simon

DVD 2:

Rondte-oefening | Kickboxing vir jou Middellyf | Speiropknapping vir probleemareas | Kilojoule Vreter | Muffin-tops, Bo-arms en Borste | Ritniese Stapprogram

Bekende Gaste: Desire Gardner; Joshua na die Reën; Aleit Swanepoel; Tracey Lange; Dr Liana Roodt ( Project Flamingo) 

Product Details